ここしばらくは広がり続ける新型コロナ関連で日本の親族や友人の心配をする毎日でしたが、やはりというか、当然というべきか、ここイギリス-ロンドンにおいても新型コロナの足音はひたひたと近づいてきていたのでした。 3月に入ってか...
今年もインフルエンザのワクチン接種が始まり、いたるところ「flu jab」のボードが掲げられているのを目にするようになりました。( イギリスの風邪対策~予防編/お勧めグッズ3選はこちら:初期症状編/効果的な食べ物、飲み物...
//残念なお知らせ~2020年2月に確認した情報によると、小谷先生はすでにこちらを去られたのか、現在は在籍していらっしゃらないようです。周りのママさんたちと共に途方にくれております・・・// ジャパングリーンメディカルセ...
日本で子育てをしていた時にビタミンDを意識したことはなかったのですが、ここイギリスでは、赤ちゃんや子どもへビタミンDを与えるのが普通です。大人へもNHSからサプリ摂取が勧められるほどなのです。 イギリスで第二子出産後、日...
冗談ではなく、渡英して最初の数年は、程度の差こそあれ一年のうち1/3を風邪の症状に悩まされたものです。たかが風邪、されど風邪。喉の痛みや止まらぬ咳、鼻づまりは夜も眠れぬほどで、本当につらいものです。日本から持参した薬の効...
イギリスの冬は長い、ゆえに、必然的に風邪のリスクが高まります。私は日本では風邪をひくことがほとんどなかったのですが(初期症状の時点で徹底的にうがい&薬で早期撃退)、日本とは風邪の種類が違うようで、渡英後数年は冬場の風邪に...